مراقبت های پوستی نوجوانان
پوست نوجوانان
مراقبت های پوستی در سنین مختلف با یکدیگر متفاوت است در هر سنی روتین هایی مخصوص وجود دارد که باید به آن توجه کرد.امروز در این مقاله به روتین پوستی نوجوانان می پردازیم.
پدر و مادرهایی که سلامت پوست فرزندانشان برایشان اهمیت دارد و نوجوانانی که داشتن پوستی زیبا و سالم را جزء اولویت هایشان است باید بدانند اگر از همین سنین روتین هایی کم هزینه را انجام دهند در آینده نیاز به هیچ عملی مثل بوتاکس، لیزر و غیره ندارند.
روتین روزانه
تمیز نگه داشتن پوست: اگر نوجوانان عزیز بتوانند صورت خود را به صورت صحیح شستشو دهند به قطعیت می توان گفت که نیمی از مسیر را طی کرده اند چرا که شستشوی صورت تمام عوامل خارجی، آلودگی ها و میکروب ها را از روی پوست پاک کرده و پوست را جهت خون رسانی بهتر به سلول ها آماده می کند حتماً از فیس واش هایی استفاده کنید که فاقد سولفات و مواد صابونی و پارافین باشند همچنین دقت کنید که این محصولات باید شویندگی ملایمی داشته باشند.
لایه برداری: هفته ای یک تا دو بار از لایه بردارهای ملایم استفاده کنید تا هم سلول های مرده از روی پوست حذف شوند و هم تولید و ایجاد جوش‌های پوستی کاهش یابد.
مراقبت در برابر آفتاب: ضد آفتاب را فراموش نکنید چرا که اصلی‌ترین عامل چین و چروک و لکه های پوستی و نیز جوش، نور آفتاب می‌باشد روزانه از ضدآفتاب جهت مراقبت از پوست نیم ساعت قبل از قرار گرفتن در معرض نور خورشید استفاده کنید.
نکته بسیار مهم این است که اگر در طول روز از تلفن، زیاد استفاده می کنید هم باید از کرم های ضدآفتاب استفاده کنید چرا که نور گوشی نیز در ایجاد لکه های پوستی تاثیر زیادی دارد. حتماً از ضدآفتاب هایی با خاصیت oil free استفاده کنید
آیا ضد آفتاب رنگی باعث جوش میشود
اگر صورت شما دچار جوش شده که در سنین نوجوانی احتمال آن زیاد است جهت افزایش اعتماد به نفس و مخفی کردن جوش می توانید از ضدآفتاب های رنگی بدون هیچ نگرانی و دغدغه ای استفاده کنید.
اصول بالا برای نوجوانان بسیار مهم است شاید این نکات ساده باشد اما در عین حال تاثیر بسیار شگرفی روی پوست شما دارد همواره سعی کنید به صورت منظم و طبق آنچه که گفته شده روتین هایی را انجام دهید که برای پوست خود سلامت را به همراه داشته باشند.