نکات مراقبت از پوست و مو در سرما
پوست و مو در سرما
شاید اینطور به نظر برسد که روتین های محافظتی پوست و مو در فصل های مختلف سال یکی باشد، اما واقعیت این چنین نیست و شرایط آب و هوا در هر فصل تاثیر خاص خود را روی پوست و مو دارد و روتین های مراقبتی در هر فصل با یکدیگر متفاوت است.
در این مقاله به شما دوستان عزیز کمک خواهیم کرد که با روتین مراقبتی فصول سرد سال آشنا شوید. در فصل سرما هوا به شدت خشک است پس به راحتی میتواند به پوست و موی ما آسیب بزند و نکته بسیار مهم این است که با تغییر فصل، پوست ما نیز تغییر حالت پیدا میکند به طوری که از چربی پوست های چرب کاسته میشود و افرادی که پوست خشکی دارند خشکی بیشتری را تجربه خواهند کرد و پوست آنها آسیب پذیر تر خواهد شد بنابراین مراقبت از پوست و روتین مناسب فصل سرما از اهمیت بالایی برخوردار میباشد.
مو
افزایش مصرف آب
پوشاندن مو با شال و کلاه: ( یادت نره با کلاه هم خوشگل تری هم شیک تر )
خشک کردن کامل مو: پس از شستشوی مو آن را به درستی و کامل خشک کنید
استفاده از ماسک مو: از این محصول جهت تقویت مو هفته ای دو بار استفاده کنید
استفاده از روغن های طبیعی: استفاده از روغن آرگان و روغن زیتون به منظور جلوگیری از خشکی مو سر
رژیم غذایی سالم: یک رژیم غذایی متعادل نه تنها در طول زمستان بلکه در تمام طول سال مو را براق و قوی میکند یک رژیم غذایی سرشار از پروتِین و گیاهان سبز
قرار ندادن موهای مرطوب در معرض هوای سرد: دمای پایین هوا علاوه بر سرماخوردگی باعث یخ زدن آب روی موها شده و این امر باعث افزایش حجم شده و موها دچار شکنندگی میشود
پوست
استفاده از مرطوب کننده: استفاده از مرطوب کننده های پوستی را در طول روز افزایش دهید به خصوص برای دست ها چون بیشتر از سایر نقاط بدن در تماس با آب و سرما هستند. نکته مهم، تهیه کرم های مناسب با تیپ پوستی خود می باشد.
ضد آفتاب: بعضی ها فکر می کنند مصرف ضد آفتاب فقط برای تابستان و کنار ساحل میباشد اگر شما هم اینگونه فکر میکنید سخت در اشتباه هستید استفاده از کرم ضدآفتاب همیشه ضروری و لازم است.
شستشوی صحیح: به هیچ عنوان از صابون معمولی برای شستشو استفاده نکنید و شوینده های غیر صابونی مثل فوم شستشو، ژل شستشو و میسلار واتر را جایگزین کنید.
بدن
استفاده از کره بدن مناسب پوست خود لطافت پوست را حفظ میکند
استفاده از لوسیون بدن به منظور حفظ شادابی و سلامت پوست
استفاده از شامپو بدن مناسب که به پوست بدن آبرسانی انجام دهد
توجه داشته باشد تغییرات پوستی چه مثبت چه منفی در طول زمان اتفاق می افتد روتین های مراقبتی پوست و مو در طول زمان به شما این امکان را میدهد که پوست و موئی سالم، شاداب و زیبایی داشته باشید